Kräftigungs- und Dehnübungen, Ausdauer
Wollt Ihr
- etwas für Eure Gesundheit tun ?
- Eure Kondition stätken ?
- Stress abbauen ?
- (Euer Selbstbewußtsein stärken ?)
Habt Ihr Spaß
- an der Musik ?
- am Tanzen ?
===> Dann seid Ihr hier genau richtig !
- Kräftigungsübungen, mit und ohne Zusatzgeräte, für alle wichtigen Muskeln des Körpers sowie die entsprechenden Dehnübungen
- Ausdauer
Trainingszeiten: Montag von 20:15 bis 21:15 Uhr
Übungsleiterin : Anette Wagner
